Stres ve gerginlikten kurtulmak için melisa (oğul otu) çayı içmek mükemmel bir çözümdür.
Bir su bardağı kaynar suyun içine 2 tatlı kaşığı melisa koyup 5 dakika demlenmesini bekledikten sonra süzerek (içine tatlandırıcı katmadan) yudum yudum için.
Üzerinize tatlı bir rehavet çökecek, stres ve gerginlikten kurtulacaksınız
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder